Родилась в городе Гандер (провинция Канады). С детства проявляла актерские способности. В подростковом возрасте вместе с родителями Сара много переезжала, училась в нескольких школах. Первое время было тяжело, какое-то время Сара подрабатывала в ресторане. Вскоре она решила окунуться в киноиндустрию, снялась в сериале «Тайны Смолвиля», а затем ещё в нескольких фильмах.
1. Дневники вампира (сериал) (2009 – ...) Vampire Diaries, The ... Jenna Sommers 2. Black Field (2009) Black Field ... Maggie McGregor 3. Темные небеса (ТВ) (2009) Black Rain ... Jenny 4. Come Dance at My Wedding (ТВ) (2009) Come Dance at My Wedding ... Andrea Merriman 5. Похищена средь бела дня (ТВ) (2009) Taken in Broad Daylight ... Anne Sluti 6. Удар по воротам 3: Молодежная лига (видео) (2008) Slap Shot 3: The Junior League ... Hope 7. Paparazzi Princess: The Paris Hilton Story (ТВ) (2008) Paparazzi Princess: The Paris Hilton Story ... Nicky Hilton 8. Кайл XY (сериал) (2006-2009) Kyle XY ... Redhead 9. Тайны Смолвиля (сериал) (2001-2011) Smallville ... Kat